Étant l’un des aliments les plus polyvalents sur Terre, les œufs sont un excellent ajout à tout régime alimentaire. Non seulement ils sont faciles à intégrer dans presque tous les repas, mais ils sont aussi incroyablement sains et parfaits pour l’alimentation globale. Cependant, peut-on manger plus d’œufs que ce qui est bon pour nous ? Que se passe-t-il si on mange des œufs tous les jours ?