Trong số tất cả các tư thế ngủ, tư thế nằm ngửa và dang rộng hai chân được xem là tư thế “khó coi” nhất đối với người phụ nữ. Tuy nhiên, đó lại là tư thế giúp chị em dễ dàng nâng cao chất lượng giấc ngủ, thậm chí còn giúp giảm cân, đẹp dáng và ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa.
